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Risotto aux champignons et aux poitrines de poulet
Épicé
Risotto aux champignons et aux poitrines de poulet

avec feuilles de sauge frites

8 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Ingrédients : Poitrines de poulet • Mélange de champignons (champignon crémini, champignon blanc, pleurote) • Riz arborio • Vin blanc de cuisine (sulfites) (vin de cuisine (vin, sel, sorbate de potassium, acide malique, sulfites)) • Oignon jaune • Épinards • Parmesan (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) • Concentré de bouillon de légumes (concentrés de jus de légumes (tomate, champignon, oignon, carotte, céleri), sucres (sucre, maltodextrine), sel, extrait de levure) • Sauge • Ail • Sel d'ail (sel, poudre d'ail, dioxyde de silicium) • Flocons de piment.

Allergens

Orge
Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Tags

Classic-euro-dishes
Épicé
Pasta-noodles
Ingrédients
Mélange de champignons

Mélange de champignons

200 g

Riz arborio

Riz arborio

0.75 cup

Oignon, haché

Oignon, haché

56 g

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Sauge

Sauge

7 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit(s)

Concentré de bouillon de légumes

Concentré de bouillon de légumes

2 unit(s)

Vin blanc de cuisine

Vin blanc de cuisine

4 tbsp

Sel d'ail

Sel d'ail

4 g

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.5 cup

Flocons de piment

Flocons de piment

4 g

Poitrines de poulet

Poitrines de poulet

2 unit(s)

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Huile

Huile

2 tbsp

Beurre

Beurre

2 tbsp

Preparation
1
Prep

  • Before starting, wash and dry all produce. Preheat oven to 450°F.
  • Trim stems from button and cremini mushrooms, then thinly slice caps. Keep caps and stems separate.
  • Cut or tear oyster mushrooms lengthwise into 1/2-inch slices.
  • Pick sage leaves from stems. Keep leaves and stems separate.
  • Peel, then mince or grate garlic.
  • Pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper. Arrange on an unlined baking sheet. Drizzle 1 tbsp (2 tbsp) oil over top. Roast in the middle of the oven for 18-22 min, until golden and cooked through.**

2
Fry sage leaves

  • Line a plate with paper towels. Set aside.
  • Heat a large non-stick pan over medium-high.
  • When hot, add 2 tbsp (4 tbsp) oil, then sage leaves. Fry for 1 min, until crisp. (TIP: We love to use olive oil for frying sage.)
  • Using a slotted spoon, transfer fried sage to the paper towel-lined plate. Season with salt while hot. Set aside.
  • Reserve residual sage oil in the pan.

3
Make broth

  • Meanwhile, in a medium pot, combine 4 1/2 cups (5 1/2 cups) warm water, broth concentrate, sage stems and mushroom stems.
  • Cover and bring to a boil over high.
  • Once boiling, reduce heat to medium-low, still covered.

4
Cook veggies

  • Reheat the pan with sage oil (from step 2) over medium-high.
  • When hot, add onions and remaining mushrooms. Cook for 5-6 min, stirring occasionally, until softened.
  • Add garlic salt and 1/4 tsp (1/2 tsp) chili flakes. (NOTE: Like things spicy? Add more chili flakes!)
  • Season with pepper, then stir to combine.

5
Make risotto

  • To the pan with veggies, add rice and garlic. Cook for 1-2 min, stirring often, until fragrant.
  • Add cooking wine. Cook for 1-2 min, stirring often, until wine is absorbed.
  • Add 1 cup broth from the pot. (NOTE: Leave sage and mushroom stems behind in the pot.)
  • Reduce heat to medium. Cook, stirring often, until broth is absorbed by rice.
  • Continue to add broth, 1 cup at a time, stirring often for 25-30 min, until broth is absorbed, texture is creamy and rice is tender.

6
Finish and serve

  • When the final addition of broth has been added to the risotto, add spinach, half the Parmesan and 2 tbsp (4 tbsp) butter.
  • Cook for 1-3 min, stirring often, until spinach wilts and broth is almost completely absorbed.
  • Remove from heat, then season with salt and pepper.
  • Divide risotto between bowls.
  • Thinly slice chicken. Top bowls with chicken.
  • Sprinkle remaining Parmesan and fried sage over top.
  • Sprinkle with any remaining chili flakes.

7

If you've opted to add chicken breast, preheat oven to 450°F. Pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper. Arrange on an unlined baking sheet. Drizzle 1 tbsp (2 tbsp) oil over top. Roast in the middle of the oven for 18-22 min, until golden and cooked through.**

8

Thinly slice chicken. Top bowls with chicken.

Nutrition per serving

900

kcal

Calories

38

g

Fat

15

g

Saturated Fat

75

g

Carbohydrate

6

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

56

g

Protein

170

mg

Cholesterol

1670

mg

Sodium

1

g

Trans Fat

1400

mg

Potassium

350

mg

Calcium

3.5

mg

Iron

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