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Ragù au bœuf et aux champignons
Nouveau
Très riche en fibres
Familiale
Rapido
Ragù au bœuf et aux champignons

avec rigatonis

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Allergens

Lait
Blé

Tags

Très riche en fibres
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Familiale
Rapido
Pasta-noodles
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Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

250 g

Oignon jaune

Oignon jaune

0.5 unit(s)

Champignons

Champignons

113 g

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit(s)

Branche de romarin

Branche de romarin

1 unit(s)

Rigatoni

Rigatoni

170 g

Concentré de bouillon de bœuf

Concentré de bouillon de bœuf

1 unit(s)

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

1 unit(s)

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Huile

Huile

0.5 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Cook pasta

  • Before starting, bring a large pot of salted water to a boil (use same for 4 servings).
  • Wash and dry all produce.
  • To the boiling water, add rigatoni. Cook for 12-13 min, stirring occasionally, until tender but still firm to the bite.
  • Reserve 1/2 cup (1 cups) pasta water, then strain rigatoni. Return to the pot, off heat.

2
Prep

  • Meanwhile, thinly slice mushrooms.
  • Peel, then mince or grate garlic. 
  • Peel, then cut half the onion into 1/2-inch pieces (whole onion for 4 servings).
  • Strip some leaves from rosemary, then finely chop 1/2 tsp (1 tsp) rosemary leaves. 
  • Roughly chop spinach. 

3
Cook beef and mushrooms

  • Heat a large non-stick pan over medium-high. When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then onions and mushrooms. Cook for 2-3 min, stirring occasionally, until softened.
  • Add beef. Cook for 4-5 min, breaking up beef into smaller pieces, until no pink remains.** Carefully drain and discard excess fat.
  • Add garlic and chopped rosemary to pan. Cook for 1 min, stirring often, until fragrant. 
  • Season with salt and pepper. 

4
Make sauce

  • Add broth concentrate, reserved pasta water and crushed tomatoes to the pan. Cook 2-3 min, until thickened slightly. 

5
Finish and serve

  • Add sauce and spinach to the pot with rigatoni. Stir for 1 min, until spinach wilts and is well combined. Season with salt and pepper.
  • Divide pasta between bowls. 
  • Sprinkle Parmesan over pasta.

6
Modularity step (under step 3)

If you've opted to get beef, cook in the same way the recipe instructs you to cook sausage.** Remove and discard excess fat, if desired.

Nutrition per serving

800

kcal

Calories

29

g

Fat

11

g

Saturated Fat

94

g

Carbohydrate

16

g

Sugar

9

g

Dietary Fiber

45

g

Protein

90

mg

Cholesterol

1120

mg

Sodium

1

g

Trans Fat

1550

mg

Potassium

250

mg

Calcium

6.5

mg

Iron

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