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Gnocchi et boulettes au bœuf
Préparée en 10 min
Familiale
Rapido
Nouveau
Gnocchi et boulettes au bœuf

avec parmesan

8 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Ingrédients : Tomates broyées à l’oignon et à l’ail (pâte de tomate, eau, tomates en dés, oignon déshydraté, sel, ail déshydraté, sucre, acide citrique) • Gnocchis (purée de pommes de terre (eau, flocons de pommes de terre, curcuma), farine, flocons de pommes de terre déshydratés (contient monoglycérides de soya, pyrophosphate d'acide sodique, acide citrique), oeuf entier liquide, eau, semoule de blé dur, huile de canola, sel, dextrose de culture (contient maltodextrine)) (oeuf, blé) • Bœuf haché • Mirepoix (carotte, oignon, céleri) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) (lait) • Puree d'ail (ail, eau, huile de soja, acide citrique, acide phosphorique, gomme xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Persil.

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Passoire

Tags

30-min-or-less
Familiale
Rapido
Nouveau
Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

250 g

Gnocchis

Gnocchis

350 g

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

Tomates broyées à l'ail et aux oignons

1 unit(s)

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Mirepoix

Mirepoix

113 g

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Persil

Persil

7 g

Huile

Huile

0.5 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Prep and make meatballs

  • Before starting, bring a large pot of salted water to a boil over high (use same for 4 servings). Preheat oven to 425°F. Wash and dry all produce. 
  • Rough chop parsley.
  • Line a baking sheet with parchment paper.
  • To a large bowl, add beef, half the garlic puree and half the Parmesan cheese. Season with salt and pepper, then combine. 
  • Roll mixture into 8 (16) equal-sized meatballs.

2
Roast meatballs

  • On the prepared baking sheet, arrange meatballs. Roast in the middle of the oven for 10-12 min or until browned and cooked through.**

3
Cook veggies

  • Meanwhile, heat a large non-stick pan over medium.
  • When hot, add 1/2 tbsp (1 tbsp) oil, then mirepoix.
  • Cook for 4-5 min, stirring occasionally, until veggies are tender-crisp.
  • Season with salt and pepper.

4
Make sauce

  • To the pan, add crushed tomatoes and remaining garlic puree.
  • Cook for 3-4 min, stirring occasionally, until sauce thickens slightly.
  • Season with salt and pepper.

5
Cook gnocchi

  • Meanwhile, to the boiling water, add gnocchi. Cook for 4-5 min, stirring occasionally, until tender and pillowy. Reserve 3/4 cup (1 1/2 cups) pasta water.
  • Strain and return gnocchi to the pot, off heat.

6
Finish and serve

  • To the pan with sauce, add 1/2 cup (1 cup) reserved pasta water, meatballs and gnocchi. Season with salt and pepper. Stir to combine. (NOTE: For a thinner sauce, continue adding reserved pasta water 1/4 cup at a time until you reach desired consistency).
  • Divide gnocchi and meatballs between bowls.
  • Sprinkle with parsley and remaining Parmesan.

7
Modularity step (under step 1)

If you've opted to get beef, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook sausage.**

Nutrition per serving

790

kcal

Calories

30

g

Fat

10

g

Saturated Fat

91

g

Carbohydrate

12

g

Sugar

8

g

Dietary Fiber

42

g

Protein

85

mg

Cholesterol

1510

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1800

mg

Potassium

250

mg

Calcium

5

mg

Iron

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