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Cari de crevettes à la noix de coco d’inspiration goanaise
Nouveau
Très riche en fibres
Familiale
Rapido
Cari de crevettes à la noix de coco d’inspiration goanaise

avec riz à la lime

5 min
Difficulté: 2/3
Indienne

Ingrédients: Crevettes (crevettes) (crevettes, phosphate de sodium, sel) • Lait de coco (extrait de noix de coco, eau) • Riz basmati • Sauce au cari tikka (lait) (eau, concentré de tomates, oignons, sucre, substances laitières modifiées, huile de soya, vinaigre, amidon de maïs modifié, sel, ail, huile de canola, jus de citron concentré, poudre d'ail, poudre d'oignon, assaisonnement, épices, polysorbate 60, gomme xanthane, acide citrique, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Tomate Roma • Lime • Épinards • Échalote • Échalotes frites (blé) (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) • Mélange d'épices cumin-curcuma (cumin, curcuma, dioxyde de silicium).

Allergens

Triticale
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crevettes
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Tags

Très riche en fibres
Familiale
Dinner-bowls
Rapido
South-southeastasian
Winter-warmers
Ingrédients
Crevettes

Crevettes

285 g

Mélange d'épices cumin-curcuma

Mélange d'épices cumin-curcuma

4 g

Sauce tikka

Sauce tikka

0.5 cup

Lait de coco

Lait de coco

1 unit(s)

Tomato

Tomato

1 unit(s)

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Riz basmati

Riz basmati

0.75 cup

Lime

Lime

1 unit(s)

Échalotes frites

Échalotes frites

28 g

Échalote

Échalote

1 unit(s)

Beurre

Beurre

2 tbsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Preparation
1
Cook rice

  • Before starting, wash and dry all produce.
  • To a medium pot, add 1 1/4 cup (2 1/2 cups) water and 1/8 tsp (1/4 tsp) salt. Cover and bring to a boil over high heat. 
  • Meanwhile, using a strainer, rinse rice until water runs clear.
  • To the boiling water, add rice and reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. 
  • Remove from heat. Set aside, still covered, for 5 min.

2
Prep

  • Roughly chop spinach. 
  • Cut tomato into 1/2-inch pieces. 
  • Peel, then cut shallot into 1/4-inch pieces. 
  • Zest, then juice half the lime. Cut the remaining lime into wedges. 

3
Start curry

  • In a large non-stick pan, heat 1 tbsp (2 tbsp) butter over medium-high heat.
  • When hot, add tomatoes and shallot.
  • Cook, stirring often, for 2-3 min, until veggies soften slightly. Season with salt and pepper.
  • Stir in tikka sauce, coconut milk and 1/4 cup (1/2 cup) water. 
  • Reduce heat to medium low. Cook for 2-3, stirring often until curry thickensn slightly. 

4
Cook shrimp

  • Meanwhile, using a strainer, drain and rinse shrimp, then pat dry with paper towels. Season with Cumin-Turmeric Spice blend. 
  • To the pan, add shrimp and cover. Cook for 3-4 min, lifting the lid to stir occasionally, until firm and opaque.**
  • Season with salt and pepper.

5
Finish and serve

  •  Add the lime juice and spinach to the curry. Gently stir for 1-2 min until spinach wilts. 
  • Add the lime zest to the rice, then fluff with a fork. Season with salt.
  • Divide rice between bowls, then top with curry.
  • Sprinkle crispy shallots over top.
  • Squeeze a lime wedge over top if desired. 

6
Modularity Step (under step 4)

If you've opted to get shrimp, using a strainer, drain and rinse shrimp, then pat dry with paper towels. Season with Cumin-Turmeric Spice blend. To the pan, add shrimp and cover. Cook for 3-4 min, lifting the lid to stir occasionally, until firm and opaque.**

Nutrition per serving

820

kcal

Calories

41

g

Fat

28

g

Saturated Fat

90

g

Carbohydrate

13

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

31

g

Protein

210

mg

Cholesterol

1420

mg

Sodium

0.5

g

Trans Fat

1050

mg

Potassium

225

mg

Calcium

6.5

mg

Iron

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