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Burgers de bœuf style thaïlandais
Familiale
Épicé
Burgers de bœuf style thaïlandais

avec mayo au chili doux, salade de chou, et quartiers de patates douces

10 min
Difficulté: 1/3
Asiatique

Ingrédients : Patate douce • Bœuf haché • Avocat • Mélange pour salade de chou (carotte, chou vert, chou rouge) • Pain artisan (farine de blé enrichie, eau, huile de canola, levure, sucre, sucre inverti, sel, vinaigre, fibres d'agrumes, mono- et diglycérides d'acides gras, farine de soya, carbonate de calcium, stéaroyl-2-lactylate de sodium, phosphate monocalcique, amylase, xylanase, acide ascorbique, adoucissant pour pâte, sorbate de potassium, propionate de calcium, sulfate de calcium, levain de blé dur séché (produits de blé dur moulus, culture bactérienne), gomme xanthane, gomme guar) (lait, soya, blé) • Sauce au chili doux (sucres (sucre, glucose), eau, fécule de maïs modifiée, vinaigre de cidre de pomme, vinaigre, piments, sel, gingembre, poivron rouge déshydraté, épices, ail séché, piments broyés, huile de soya, arôme naturel, gomme xanthane, acide acétique, acide citrique, huile de canola, oléorésine de paprika, arôme naturel de paprika, caramel, sorbate de potassium, benzoate de sodium, EDTA calcique disodique) • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Limes • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Coriandre • Mélange d’épices moo shu (poudre d'ail, sucre (maltodextrine), épices, sauce de soya en poudre [sauce de soya (graines de soya, blé, sel), maltodextrine, sel], sel, dioxyde de silicium) (soya, blé, sulfites).

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Cuillères à mesurer
Presse-purée
Zesteur
Petit bol
Bol à mélanger, moyen

Tags

30-min-or-less
Familiale
Épicé
Ingrédients
Bœuf haché

Bœuf haché

250 g

Échalotes frites

Échalotes frites

28 g

Sauce au chili doux

Sauce au chili doux

8 tbsp

Patates douces

Patates douces

3 unit(s)

Mélange d'épices Moo Shu

Mélange d'épices Moo Shu

4.5 g

Pain artisan

Pain artisan

2 unit(s)

Mayonnaise

Mayonnaise

8 tbsp

Coriandre

Coriandre

7 g

Avocat

Avocat

1 unit(s)

Lime

Lime

1 unit(s)

Salade de chou

Salade de chou

170 g

Huile

Huile

1.5 tbsp

Sel

Sel

0.25 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
Roast sweet potato wedges

  • Before starting, lightly oil the grill. While you prep, preheat the grill to medium-high (approx. 500°F).
  • Wash and dry all produce.
  • Preheat the oven to 425°F.
  • Cut sweet potatoes into 1/2-inch-thick wedges. To a parchment-lined baking sheet, add sweet potatoes and 1 tbsp oil. (NOTE: For 4 servings, use 2 baking sheets, with 1 tbsp oil per sheet.) Season with salt and pepper, then toss to coat.
  • Roast in the middle of the oven for 22-28 min, stirring halfway through, until tender and golden. (NOTE: For 4 servings, roast in the middle and bottom of the oven, switching baking sheet positions halfway through.)

2
Prep

  • Zest, then juice lime.
  • Peel and pit avocado
  • Roughly chop cilantro.
  • To a small bowl, add avocado, half the lime zest and 1 tbsp (2 tbsp) lime juice. Season with salt and pepper. Mash together using a potato masher or fork. Stir in half the cilantro.

3
Make beef patties

  • To a medium bowl, add beef, half the crispy shallots, remaining cilantro and half the Moo Shu Spice Blend (use all for 4 servings). Season with salt and pepper, then combine.
  • Form mixture into 2 (4) 4-inch-wide patties. Drizzle with 1/2 tbsp (1 tbsp) oil.

4
Make sweet chili mayo and slaw

  • In another medium bowl, add sweet chili sauce, mayo and the remaining lime juice and zest. Season with salt and pepper, then stir to combine. Transfer half the mixture to another small bowl and reserve for dipping. 
  • To the same medium bowl, add coleslaw cabbage mix. Season with salt and pepper, then stir to combine.

5
Grill patties

  • To one side of the grill, add patties. Close lid and grill for 4-5 min per side, flipping once, until cooked through.**
  • When patties are almost done, add buns to the other side of the grill, cut-sides down. Close lid and grill for 1-2 min, until toasted.
  • Transfer to a plate.

6
Finish and serve

  • Divide buns between plates. Top bottom buns with guacamole, patties and slaw. Sprinkle with remaining crispy shallots. Close with top buns.
  • Divide sweet potato wedges between plates.
  • Serve reserved sweet chili mayo alongside for dipping. 

7

If you've opted to get beef, prep and cook in the same way the recipe instructs you to prep and cook pork.**

Nutrition per serving

1530

kcal

Calories

95

g

Fat

21

g

Saturated Fat

140

g

Carbohydrate

45

g

Sugar

20

g

Dietary Fiber

39

g

Protein

135

mg

Cholesterol

1720

mg

Sodium

1

g

Trans Fat

2100

mg

Potassium

225

mg

Calcium

8.5

mg

Iron

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avec mayo au chili doux, guacamole et quartiers de patates douces

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