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Guiso cremoso de lentejas con champiñones
Preparación en 15'
Vegetariano
Guiso cremoso de lentejas con champiñones

con zanahoria, cebolla y puerro salteado

15 min
Dificultad: 1/3
Mediterránea

¿Hay algo más reconfortante que preparar un delicioso guiso casero en tu propia cocina? Con esta receta, podrás deleitarte con un guiso cremoso de lentejas con champiñones, zanahoria y puerro, una opción sabrosa y sencilla que evoca el calor hogareño. Perfecto para compartir en familia o para disfrutar solo y saborear cada bocado de este reconfortante plato.

Allergens

Apio
Leche

Utensils

Pelador
Colador
Jarra medidora
Olla grande

Tags

Preparación en 15'
Rápido
Vegetariano
Lunch
Bajo en calorías
SEO
Ingredientes
Champiñones

Champiñones

250 gramo(s)

Zanahoria

Zanahoria

1 unidad(es)

Puerro

Puerro

1 unidad(es)

Queso crema

Queso crema

1 paquete

Caldo vegetal

Caldo vegetal

1 sobre(s)

Cebolla

Cebolla

0.5 unidad(es)

Lentejas

Lentejas

760 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

1 cucharada(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Agua

Agua

225 mililitro(s)

Orégano

Orégano

1 cucharadita(s)

Mantequilla

Mantequilla

1 cucharada(s)

Preparation
1
Prepara las verduras

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Pela y pica el ajo (ver cantidad en ingredientes). Pela la cebolla y corta una mitad (doble para 4p) en daditos pequeños. Pela la zanahoria y córtala por la mitad a lo largo. Corta cada mitad en medias lunas de 0,5-1 cm. Retira las raíces y el extremo verde del puerro y deséchalos. Córtalo por la mitad a lo largo y, luego, corta en medias lunas finas.

2
Cocina las verduras

En una olla, agrega un chorrito de aceite junto con el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min o hasta que se dore. Luego, agrega la cebolla, el puerro, la zanahoria y una pizca de sal y cocina 7-8 min, removiendo frecuentemente, hasta que las verduras se ablanden.

3
Saltea los champiñones

Mientras las verduras se cocinan, limpia los champiñones con la ayuda de un paño húmedo. Retira y desecha el extremo del pie de los champiñones. Luego, córtalos en cuartos. Cuando las verduras se hayan ablandado, agrega los champiñones a la olla y cocina a fuego medio-alto 2-3 min más, removiendo frecuentemente, hasta que se doren ligeramente.

4
Prepara el guiso

Agrega a la olla el agua (ver cantidad en ingredientes), el caldo vegetal en polvo y el queso crema. Salpimienta y remueve para que todos los ingredientes se integren en el guiso. Lleva a ebullición, luego, reduce a fuego medio y cocina 3 min más, removiendo ocasionalmente, hasta que el guiso espese ligeramente.

5
Agrega las lentejas

Escurre las lentejas con ayuda de un colador. Luego, agrégalas a la olla, remueve y cocina a fuego medio 2 min más. Salpimienta al gusto. Agrega la mantequilla (ver cantidad en ingredientes) y remueve hasta que se derrita e integre. Prueba y rectifica de sal y pimienta.

6
Emplata y disfruta

Sirve el guiso de lentejas y champiñones en platos hondos y espolvorea el orégano (ver cantidad en ingredientes).

Nutrition per serving

2666

kJ

Valor energético (kJ)

637

kcal

Valor energético (kcal)

5.2

g

Grasas

2.3

g

de las cuales saturadas

72.7

g

Carbohidratos

15

g

de los cuales azúcares

20.1

g

Fibra

38.6

g

Proteínas

4.82

mg

Sodio

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