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Gazpacho casero de remolacha con ternera
Gazpacho casero de remolacha con ternera

con picatostes y láminas de remolacha aderezada

20 min
Dificultad: 2/3
Española

La remolacha es un ingrediente especial por su intenso color rojo y por su característico sabor terroso y dulce. Sin embargo, sus particularidades no acaban ahí, pues es un producto con un gran contenido nutricional y con múltiples beneficios para la salud, como la reducción de la presión arterial y la promoción de la salud del cerebro.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Frutos secos
Leche
Cacahuetes
Sulfitos
Sésamo
Gluten

Utensils

Jarra medidora
Túrmix
Bol grande
Sartén

Tags

Rápido
Balanced
Dinner
Bajo en calorías
Ingredientes
Pimiento verde italiano

Pimiento verde italiano

0.5 unidad(es)

Tomate

Tomate

2 unidad(es)

Chalota

Chalota

2 unidad(es)

Remolacha cocida

Remolacha cocida

500 gramo(s)

Picatostes

Picatostes

1 sobre(s)

Vinagre balsámico

Vinagre balsámico

1 sobre(s)

Yogur griego

Yogur griego

1 unidad(es)

Filete de ternera

Filete de ternera

250 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

4 cucharada(s)

Ajo

Ajo

0.5 unidad(es)

Agua

Agua

350 mililitro(s)

Preparation
1
Prepara las verduras

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!

  • Corta el pimiento en dados de 0,5 cm.
  • Corta los tomates en trozos.
  • Pela la chalota y córtala en trozos.
  • Corta la mitad de la remolacha en trozos medianos.

2
Adereza los vegetales y el pan

  • Agrega todos los vegetales troceados y el ajo pelado en un bol grande.
  • Añade al bol la mitad de los picatostes, el vinagre balsámico, un chorrito generoso de aceite y sal. Mezcla y deja marinar hasta el paso 4.

3
Adereza la remolacha

  • Corta la remolacha restante en láminas muy finas y reserva en un plato.
  • Adereza con un chorrito de aceite, sal y pimienta y reserva hasta el emplatado.
  • Adereza el yogur griego con un chorrito de aceite, sal y pimienta.

4
Tritura el gazpacho

  • Agrega la mitad de la mezcla de vegetales y pan en una jarra medidora.
  • Añade el agua y tritura con un túrmix hasta que quede una mezcla líquida y homogénea.
  • Añade los vegetales y pan restantes y tritura de nuevo, hasta que quede un gazpacho más espeso y liso.
  • Debes triturar al menos durante 1 min para obtener una textura adecuada.

5
Cuela y adereza el gazpacho

  • Adereza el gazpacho con un chorrito de aceite y sal al gusto y remueve bien.
  • En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto. Añade la ternera, salpimienta y cocina 1 min por lado o hasta que esté cocinada.

6
Emplata y disfruta

  • Sirve el gazpacho de remolacha en platos hondos y agrega encima la remolacha aliñada cortada en láminas y el yogur aderezado.
  • Añade picatostes sobre el gazpacho al gusto y sirve los picatostes restantes en un bol, para añadir más al gusto.
  • Acompaña con la ternera.

Nutrition per serving

2533

kJ

Valor energético (kJ)

605

kcal

Valor energético (kcal)

44.3

g

Grasas

10.6

g

de las cuales saturadas

43

g

Carbohidratos

28.5

g

de los cuales azúcares

4.3

g

Fibra

35.3

g

Proteínas

0.53

mg

Sodio

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