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Calamar gigante en salsa estilo americana
Familia
Picante opcional
Calamar gigante en salsa estilo americana

acompañado de arroz con perejil

20 min
Dificultad: 1/3
Europea

La salsa americana, pese a su nombre, es tradicional de la gastronomía francesa y se caracteriza por contener habitualmente brandy o coñac. En esta ocasión, y para que puedas disfrutarlo en familia, hemos decidido no incorporar el alcohol sin comprometer el intenso sabor de esta salsa, que aderezará unos aros de pota salteados, acompañados de un arroz y tirabeques salteados.

Allergens

Puede contener trazas de alérgenos
Moluscos
Pescado
Sulfitos
Crustáceos

Utensils

Colador
Jarra medidora
Sartén grande
Cazo con tapa
Túrmix
Papel de cocina
Tapa
Espátula

Tags

Rápido
Familia
Lunch
Bajo en calorías
Picante opcional
Ingredientes
Aros de pota

Aros de pota

200 gramo(s)

Chili en escamas

Chili en escamas

1 sobre(s)

Cebolla

Cebolla

0.5 unidad(es)

Tomate triturado

Tomate triturado

200 gramo(s)

Vinagre balsámico

Vinagre balsámico

1 sobre(s)

Perejil

Perejil

0.5 unidad(es)

Tirabeques

Tirabeques

100 gramo(s)

Arroz basmati

Arroz basmati

150 gramo(s)

Sal y pimienta

Sal y pimienta

1 pizca(s)

Aceite de oliva

Aceite de oliva

4 cucharada(s)

Agua para el arroz

Agua para el arroz

320 mililitro(s)

Agua para la salsa

Agua para la salsa

50 mililitro(s)

Ajo

Ajo

1 unidad(es)

Harina

Harina

1 cucharadita(s)

Azúcar

Azúcar

1 cucharadita(s)

Preparation
1
Cocina el arroz

¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta! Llena un cazo con el agua para el arroz (ver cantidad en ingredientes), añade el arroz y sal al gusto y lleva a ebullición con el cazo tapado. Cuando hierva, baja a fuego medio-bajo y deja cocinar 11-13 min, removiendo ocasionalmente. Una vez cocinado, remueve el arroz con la ayuda de un tenedor para separar los granos y resérvalo en el cazo tapado.

2
Saltea los tirabeques

Pela la cebolla, divídela en dos y corta una mitad (doble para 4p) en daditos pequeños. Pela y pica finamente el ajo (ver cantidad en ingredientes). Retira la flor de los tirabeques. En una sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego alto. Agrega los tirabeques, salpimienta y saltea 3-4 min, removiendo, hasta que se doren. Retira y reserva.

3
Saltea la pota y cebolla

Seca y salpimienta la pota (calamar gigante). En la sartén, calienta un chorrito de aceite a fuego medio-alto y saltea la pota 3-4 min, moviendo, hasta que se dore. Retira y reserva. Limpia la sartén, luego, agrega un chorrito de aceite y el ajo. Calienta a fuego medio y cocina 1-2 min. Agrega la cebolla y cocina 4-5 min, removiendo ocasionalmente.

 

RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular marisco crudo.

4
Prepara la salsa americana

En la sartén, agrega la harina (ver cantidad en ingredientes) y cocina 1-2 min, removiendo con una espátula, hasta que empiece a tostarse. Luego, agrega la mitad del tomate triturado (doble para 4p), el vinagre balsámico, el agua para la salsa y el azúcar (ver cantidad en ingredientes de ambos). Cocina a fuego medio-bajo y con la sartén tapada durante 5-7 min, removiendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese.

5
Combina la salsa y la pota

Cuando haya espesado, coloca la salsa en la jarra medidora y tritura con ayuda de un túrmix, hasta que quede lisa. Vuelve a poner la salsa en la sartén y calienta a fuego medio. Añade los aros de pota salteados y cocina 1-2 min más, cubriendo la pota con la salsa. Prueba y rectifica de sal y pimienta.

6
Emplata y disfruta

Deshoja y pica finamente la mitad del perejil (doble para 4p). En el cazo del arroz, agrega el perejil picado y un chorrito de aceite y mezcla bien. Sirve el arroz con perejil en un lado de los platos y coloca la pota en salsa americana al otro lado. Sobre la pota, agrega chili en escamas al gusto. Sirve los tirabeques a un lado del plato.

Nutrition per serving

2475

kJ

Valor energético (kJ)

592

kcal

Valor energético (kcal)

2.3

g

Grasas

0.6

g

de las cuales saturadas

74.9

g

Carbohidratos

7.5

g

de los cuales azúcares

1

g

Fibra

20.8

g

Proteínas

2.08

mg

Sodio

acompañado de arroz basmati con perejil

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