mit Zitronen-Schnittlauch-Butter und Broccoli
Ein Gericht mit dem Potenzial zum Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, ist es für uns wie Feierabendstimmung auf dem Teller. Die perfekten Beilagen? Dein Sofa und hochgelegte Füße.
Allergene
Küchenutensilien
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Lachsfilet
300 g
Randen Gnocchi
400 g
Halbrahm aus Saland
150 g
Zitrone, gewachst
90 g
Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“
2 g
Schnittlauch
10 g
Knoblauchzehe
4 g
Broccoli
250 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
500 g
Öl
10 g
Butter
2 Esslöffel
Damit genügend Garschlitze frei bleiben, Rühraufsatz in den Varoma-Behälter legen.
Broccoli in mundgerechte Röschen teilen.
Gnocchis und Broccoli in den Varoma-Behälter geben.
Varoma-Einlegeboden in den Varoma-Behälter einsetzen und so mit Backpapier belegen, dass die seitlichen Garschlitze freibleiben.
Lachsfilet auf den Einlegeboden geben, dem Saft von 1 [2] Zitronenspalten beträufeln und mit Salz* und Pfeffer* würzen. Varoma verschliessen.
500 g Wasser* in den Mixtopf geben,Varoma aufsetzen und 13 Min. [15 Min.] Varoma/Stufe 1 dampfgaren.
Währenddessen fortfahren.
Knoblauch abziehen und fein hacken.
Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
Zitrone heiss waschen und 1 TL [2 TL] der Schale fein abreiben. Zitrone vierteln.
Varoma abnehmen. Mixtopf leeren, dabei die Garflüssigkeit auffangen.
10 g [15 g] Öl* und Knoblauch in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.
Halbrahm, 100 g [150 g] Garflüssigkeit*, „Hello Buon Appetito“, 4 g [8 g] Gemüsebouillonpulver* und Pfeffer* zugeben, anstelle des Messbechers den Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 5 Min./100 °C/Stufe 1 kochen.
Währenddessen fortfahren.
In einem kleinen Topf 2 EL [4 EL] Butter* bei mittlerer Hitze schmelzen lassen, mit Salz* und Pfeffer* würzen.
Hälfte vom Schnittlauch und Zitronenabrieb hineinrühren. Sauce mit dem Saft von 1 [2] Zitronenspalte, Salz* und Pfeffer* kräftig abschmecken.
Nach Belieben die Haut vom Lachs abziehen.
Gnocchi und Broccoli auf Teller verteilen, mit restlichem Schnittlauch bestreuen. Sauce darüber verteilen. Mit Lachs toppen und mit Zitronen-Schnittlauch-Butter beträufeln. Mit restlicher Zitrone servieren.
En Guete!
4462
kJ
Energie (kJ)
1066
kcal
Energie (kcal)
60
g
Fett
29.9
g
davon gesättigt
85.8
g
Kohlenhydrate
8.4
g
davon Zucker
4.8
g
Ballaststoffe
43.5
g
Eiweiss
4.12
g
Salz