gebratenem Spitzkohl und Nigellatopping
Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.
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Chilinudeln
200 g
Rote Spitzpeperoni
100 g
Limette
75 g
Knoblauchzehe
8 g
Sesamöl
20 ml
Sojasauce
25 ml
Sriracha Sauce
8 ml
Erdnussbutter
25 g
Schwarzkümmel
4 g
Frühlingszwiebel
50 g
Spitzkohl
400 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Zucker
1 Teelöffel
Spitzpeperoni in 1 cm breite Streifen schneiden. Limette vierteln. Knoblauch abziehen. Reichlich heißes Wasser in einen grossen Topf füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen.
Knoblauch in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [ 20 g] Öl\* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Sojasauce, Sriracha, Erdnussbutter, den Saft von 1 [ 3] Limettenspalten, 1 TL [2 TL] Zucker\* und 100 g [ 200 g] Wasser\* zugeben und 10 Sek./Stufe 4.5 vermischen. Peperonistreifen zugeben und 12 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 garen. Währenddessen fortfahren.
Weissen und grünen Teil der Frühlingszwiebel getrennt voneinander in feine Ringe schneiden. Spitzkohl vierteln, Strunk entfernen und in 1 cm breite Streifen schneiden. In einer grossen Bratpfanne ohne Fettzugabe Schwarzkümmelsamen 2 – 3 Min. rösten, bis sie bräunen. Herausnehmen.
Sesamöl in der Bratpfanne erhitzen und darin den weissen Teil der Frühlingszwiebel und Spitzkohl für 6 – 8 Min. anbraten. Dabei gelegentlich umrühren. Tipp: Verwende für 4 Personen am besten 2 Bratpfannen. In der Zwischenzeit mit dem Rezept fortfahren.
Chili-Nudeln in den Topf mit heissem Wasser\* geben und für 4 – 5 Min. bissfest garen. Anschliessend durch den Varoma-Behälter abgiessen und zurück in den Topf geben. Sauce mit Peperoni aus dem Mixtopf und gebratenen Spitzkohl zu den Chilinudeln in den Topf geben, vermischen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Chili-Nudeln auf Teller verteilen, mit Schwarzkümmel toppen und mit grünem Teil der Frühlingszwiebel garnieren. En Guete!
2785
kJ
Energie (kJ)
666
kcal
Energie (kcal)
20
g
Fett
3
g
davon gesättigt
82
g
Kohlenhydrate
22
g
davon Zucker
13
g
Eiweiss
3
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept