Ajvar und Kartoffeln, getoppt mit frischer Petersilie
Die besondere Mischung aus Gemüse, das in keiner Suppenküche fehlt, und deftigen Fleischbeilagen oder Hülsenfrüchten macht Eintöpfe so bodenständig und beliebt. Häufig kommen alle Zutaten in einen Topf und entwickeln dort ein intensives Aroma, das noch beim Nachbarn das Wasser im Mund zusammenlaufen lässt. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Ofenkartoffel
350 g
Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
2 Stück
Ajvar
50 g
Hühnerbrühe
6 g
Kochsahne leicht
150 g
Oregano/Petersilie
10 g
Tomatenmark
17.5 g
Schweinelachssteaks
250 g
Paprika multicolor
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Souflaki“
4 g
Olivenöl
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
0.5 Teelöffel
Wasser
300 ml
Paprika halbieren, entkernen und in 2 cm Stücke schneiden.
Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden.
Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden.
Knoblauch fein hacken.
Schweinelachssteaks in 1 cm Streifen schneiden.
In einem großen Topf mit Deckel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Fleischstreifen darin 3 – 4 Min. scharf anbraten. Dann herausnehmen.
Hitze reduzieren und in demselben Topf die Hälfte [drei Viertel | alles] vom Tomatenmark, Paprika, Kartoffeln, Zwiebel und Knoblauch bei mittlerer Hitze 1 – 2 Min. anbraten.
Gemüse mit drei Vierteln der Kochsahne und 300 ml [450 ml | 600 ml] Wasser* ablöschen.
Brühepulver, Ajvar, „Hello Souflaki“ und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* hineinrühren und alles 10 – 12 Min. köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.
Oregano- und Petersilienblätter getrennt voneinander fein hacken.
Fleisch in den letzten Minuten der Garzeit zurück in den Topf geben, mit etwas Oregano nach Belieben, Salz* und Pfeffer* abschmecken und ca. 1 Min. köcheln, bis das Fleisch durchgegart ist.
Gyrossuppe auf Teller verteilen. Restliche Sahne darübergießen und mit Petersilie garnieren.
Guten Appetit!
2325
kJ
Energie (kJ)
556
kcal
Energie (kcal)
22.2
g
Fett
10.2
g
davon gesättigte Fettsäuren
49.4
g
Kohlenhydrate
16.8
g
davon Zucker
7.9
g
Ballaststoffe
37.9
g
Eiweiß
3.31
g
Salz
Ajvar und Kartoffeln, getoppt mit frischer Petersilie
Kartoffelwürfeln und fruchtig-kräuterigem Joghurtdressing
dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne