mit Pesto & Kirschtomaten
Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind. Wie die Küche in Italien selbst! Frische, aromatische Zutaten, unkomplizierte Zubereitung – das alles kommt heute zusammen. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
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Spaghetti
270 g
Rote Kirschtomaten
250 g
Basilikum
20 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
20 g
Knoblauchzehe
1 Stück
Kräftige vegane Gemüsebrühe
25 g
Büffelmozzarella
125 g
Bio Hähnchenbruststreifen
250 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
nach Geschmack
Olivenöl
6 Esslöffel
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.
In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, kräftig salzen* und aufkochen.
Sonnenblumenkerne in einer großen Pfanne ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. rösten. Herausnehmen und in ein hohes Rührgefäß geben.
In derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.
Kirschtomaten darin bei mittlerer Temperatur 8 – 10 Min. sanft schmoren, bis sie weich werden und aufplatzen. Eventuell zwischendurch esslöffelweise etwas Wasser* dazugeben. Mit Salz*, Pfeffer* und einer Prise Zucker* abschmecken.
Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Spaghetti in den Topf mit kochendem Wasser geben und 7 – 8 Min. bissfest kochen.
Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Einige Blätter vom Basilikum abzupfen und beiseite legen. Restliches Basilikum samt Stielen zu den Sonnenblumenkernen in das hohe Rührgefäß geben.
Knoblauchzehe abziehen und mit Brühepulver, Hartkäse, 4 EL [6 EL | 8 EL] Olivenöl* und 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* in das Rührgefäß geben.
200 ml [300 ml | 400 ml] Pasta-Kochwasser* abmessen und dazugeben.
Alles mit dem Pürierstab zu einem flüssigen Pesto pürieren. Mit Pfeffer* abschmecken.
Spaghetti nach der Garzeit durch ein Sieb abgießen und sofort zurück in den Topf geben.
Pesto dazugeben und gut unterrühren.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.
Hähnchengeschnetzeltes 3 – 4 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.
Spaghetti auf Teller verteilen. Hähnchen und geschmorte Kirschtomaten samt ausgetretener Flüssigkeit darüber geben.
Bufala halbieren und auf die Spaghetti legen. Mit einer Prise frischem Pfeffer* bestreuen und mit restlichen Basilikumblättern toppen.
Guten Appetit!
5118
kJ
Energie (kJ)
1223
kcal
Energie (kcal)
58.6
g
Fett
18.6
g
davon gesättigte Fettsäuren
107.4
g
Kohlenhydrate
12.4
g
davon Zucker
7.8
g
Ballaststoffe
65.3
g
Eiweiß
1.07
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
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in roter Spinat-Sahne-Soße mit Rucola-Topping
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