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Spaghetti alla Napoletana mit Kalamata-Oliven
Vegan
Wenig Vorbereitung
Spaghetti alla Napoletana mit Kalamata-Oliven

und Cashew-Semmelbröseln

10 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Italienisch

Wieder einmal möchten wir Dir Bella Italia in Dein Zuhause bringen. Am besten gelingt das immer noch über Gerichte, die genauso einfach wie genial sind wie die Küche in Italien selbst!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Walnüsse
Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Haselnüsse
Glutenhaltiges Getreide
Pecannüsse
Paranüsse
Senf
Kaschunüsse
Mandeln
Pistazien
Macadamia
Erdnüsse
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite
Schalenfrüchte
Sesamsamen

Küchenutensilien

Pürierstab
Hohes Rührgefäß
Kleine Schale
Kleine Pfanne
Sieb
Großer Topf

Tags

Ohne Milchprodukte
Vegan
Nutri-score-c
Organic
Wenig Vorbereitung
Zutaten
Spaghetti

Spaghetti

270 g

Kalamata-Oliven ohne Stein

Kalamata-Oliven ohne Stein

70 g

Cashewkerne, geröstet

Cashewkerne, geröstet

40 g

Tomatensugo

Tomatensugo

300 g

Tomatenpesto

Tomatenpesto

25 g

Schalotte

Schalotte

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

2 Stück

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

1 g

Basilikum/Oregano

Basilikum/Oregano

10 g

Balsamicocreme

Balsamicocreme

12 g

Kräuter-Croûtons

Kräuter-Croûtons

30 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Wasser

Wasser

50 ml

Olivenöl

Olivenöl

1 Esslöffel

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zubereitung
1
Cashew-Semmelbrösel rösten

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Cashewkerne, Kräuter-Croûtons und 1 Prise Salz* in einem hohen Rührgefäß mit dem Pürierstab fein pürieren.

Mischung in einer kleinen Pfanne ohne Fettzugabe 0,5 – 1 Min. anrösten, bis sie etwas Farbe annimmt. Dann in eine kleine Schüssel geben und beiseitestellen.

2
Würfeln, schneiden, hacken

Einen großen Topf mit reichlich heißem Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen.

Schalotte fein würfeln.

Knoblauch fein hacken.

Basilikumblätter in Streifen schneiden.

Oreganoblättchen fein hacken.

Oliven grob hacken.

3
Spaghetti kochen

Spaghetti in dem kochenden Wasser 7 – 8 Min. bissfest garen. Danach durch ein Sieb abgießen.

Inzwischen mit dem Rezept fortfahren.

4
Soße kochen

In einem zweiten großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Schalottenwürfel und Knoblauch darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen.

Mit Tomatensugo, Tomatenpesto und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen.

Oregano und Oliven hineingeben und ca. 5 Min. köcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

5
Spaghetti fertigstellen

Tomatensoße mit Balsamicocreme und nach Belieben mit Chilimix (Achtung: scharf!) abschmecken.

Spaghetti in den Topf zu der Tomatensoße geben und vorsichtig durchmischen.

6
Anrichten

Spaghetti auf Teller verteilen.

Mit Cashew-Semmelbröseln und Basilikumstreifen toppen und genießen.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3969

kJ

Energie (kJ)

949

kcal

Energie (kcal)

34.2

g

Fett

5.2

g

davon gesättigte Fettsäuren

130.2

g

Kohlenhydrate

16.6

g

davon Zucker

9.8

g

Ballaststoffe

26.8

g

Eiweiß

3.58

g

Salz

Spaghetti alla Napoletana mit Kalamata-Oliven
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