dazu Salat mit Kirschtomaten und Croûtons
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Knollensellerie
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Patatas“
4 g
Champignons
150 g
Rote Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Tomatenmark
35 g
Senf, süß
15 ml
Gewürzmischung Muskat
5 g
Pflücksalat
75 g
Kirschtomaten
125 g
Ciabatta-Brötchen
150 g
Pflanzliche Margarine
1 Esslöffel
Wasser
150 ml
Rosmarin/Thymian
10 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
5 Esslöffel
Brötchen in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Brotwürfel mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\* in einer großen Pfanne 4 – 6 Min. lang rösten, mit Salz\* und Pfeffer\* würzen und aus der Pfanne nehmen.
Sellerie schälen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Oberfläche der Selleriescheiben beidseitig ganz leicht, kreuzweise, wie ein Schachbrettmuster, einritzen. Champignons je nach Größe halbieren oder vierteln. Zwiebel halbieren, abziehen und fein würfeln. Knoblauch abziehen und fein hacken. Die Hälfte [drei Viertel | alle] Rosmarinnadeln und Thymianblättchen zusammen fein hacken.
In der großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erhitzen und die Selleriescheiben je Seite 6 – 8 Min. goldbraun anbraten. Anschließend Selleriesteaks rundherum mit der Gewürzmischung „Hello Patatas“ würzen und Pfanne beiseite stellen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Zwiebel, Champignons und Knoblauch darin 4 – 6 Min. anbraten, bis die Pilze etwas Farbe bekommen. Die Hälfte [drei Viertel | alles] vom Tomatenmark hinzugeben und 1 weitere Min. anbraten. Topfinhalt mit der Hälfte [drei Viertel | dem gesamten] Senf, Gewürzmischung „Hello Muskat“ und 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser\* ablöschen, gehackte Kräuter dazugeben und alles für 2 – 4 Min. einkochen lassen, bis die Soße leicht eindickt. 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Margarine\* unterrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
In einer großen Schüssel restlichen Senf mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Öl\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig und 1 EL [1,5 EL | 3 EL] Wasser zu einem Dressing verrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Kirschtomaten halbieren. Salatmischung mit Kirschtomatenhälften in die große Schüssel zu dem Dressing geben und vermengen.
Selleriesteaks, Salat und Soße auf Tellern anrichten. Salat nach Belieben mit Croûtons toppen. Guten Appetit!
2417
kJ
Energie (kJ)
578
kcal
Energie (kcal)
33
g
Fett
4
g
davon gesättigte Fettsäuren
54
g
Kohlenhydrate
15
g
davon Zucker
15
g
Eiweiß
3
g
Salz
dazu Salat mit Kirschtomaten und Croûtons
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept