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Kräuterschnitzel mit Spargel in Prosciutto
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Kräuterschnitzel mit Spargel in Prosciutto

dazu Kartoffelspalten und Kräuter-Dip

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Wo goldbraun paniertes Schnitzel auf unser Lieblingsgemüse Spargel trifft, ist das Ergebnis? Knusprig, kross und kaiserlich. Das weiße Wurzelgemüse hüllt sich dazu in einen herzhaften Mantel aus Prosciutto. Heiße Kartoffelspalten aus dem Ofen und frischer Kräuter-Dip runden diese saftige Schnitzelkreation ab. Schmecken lassen!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Kann Spuren von Allergenen enthalten
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Große Pfanne
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Sieb
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Zutaten
Weißer Spargel

Weißer Spargel

400 g

Prosciutto

Prosciutto

70 g

Vorw. festk. Kartoffeln

Vorw. festk. Kartoffeln

400 g

Petersilie glatt/Schnittlauch

Petersilie glatt/Schnittlauch

20 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Semmelbrösel

Semmelbrösel

50 g

Saure Sahne, Bio

Saure Sahne, Bio

100 g

Süßer Senf

Süßer Senf

17 g

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Gewürzmischung "Hello Paprika"

Gewürzmischung "Hello Paprika"

4 g

Schweinelachssteaks

Schweinelachssteaks

250 g

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Zucker

Zucker

1 Teelöffel

Öl

Öl

1 Esslöffel

Zubereitung
1
Für die Kartoffeln

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. 

Kartoffeln halbieren und in 1 cm Spalten schneiden. 

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit „Hello Paprika“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Backofen 25 – 30 Min. garen, bis sie goldbraun sind.

2
Kleine Vorbereitung

Petersilienblätter und Schnittlauch zusammen fein hacken. 

Zitrone in 6 Spalten schneiden. 

In einer kleinen Schüssel saure Sahne, süßen Senf, die Hälfte der Kräuter, Salz* und Pfeffer* zu einem Dip verrühren.

3
Fleisch panieren

Schweinelachssteaks von beiden Seiten salzen* und zwischen 2 Bögen Frischhaltefolie geben und etwa 0,5 cm flach klopfen. 

Auf einem flachen Teller Semmelbrösel und restliche Kräuter vermengen. 

Schweinelachssteaks rundherum mit Mayonnaise bestreichen. Anschließend mit der Semmelbrösel-Kräuter-Mischung panieren und die Panade gut andrücken. Kurz beiseite stellen.

4
Spargel blanchieren

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Salz* und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* einrühren und aufkochen lassen. 

Spargel schälen und ca. 1 cm vom unteren Ende abschneiden. 

Spargel in das kochende Wasser geben und 8 – 12 Min. bissfest kochen.

Tipp: Je nach Dicke des Spargels kann die Kochzeit variieren. Teste an der dicksten Stange, ob diese schon weich genug ist.

Nach Ende der Kochzeit Spargel durch ein Sieb abgießen.

5
Schweinesteaks braten

Währenddessen in einer großen Pfanne 100 ml Öl* bei mittelhoher Temperatur erhitzen. Schweinelachssteaks darin je Seite 3 – 5 Min. braten, bis sie außen goldbraun sind und das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

Steaks auf Küchenpapier abtropfen lassen und salzen*.

Tipp: Keine Sorge über die große Menge Öl, die Panade saugt nicht alles davon auf, wenn Du das Öl vorher gut erhitzt.

6
Anrichten

Blanchierten Spargel in vier Bündel teilen und mit je einer Scheibe Prosciutto umwickeln. 

Kräutersteaks auf Teller verteilen. Kartoffeln und eingewickelten Spargel daneben anrichten und auf jeden Teller je einen Klecks Kräuter-Dip geben. Mit Zitronenspalten servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3552

kJ

Energie (kJ)

849

kcal

Energie (kcal)

36.7

g

Fett

8.9

g

davon gesättigte Fettsäuren

73.7

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

11.8

g

Ballaststoffe

52.5

g

Eiweiß

3.4

g

Salz

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