dazu Mozzarella im crunchy Pinienkerne-Panko-Mantel
Entdecke die Vielseitigkeit von Salat! Mit diesem Rezept zauberst Du Dir ein Gericht der Extraklasse. Frische Zutaten in leckerer Kombination – da bleiben wirklich keine Wünsche mehr offen. Lass es Dir schmecken!
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Küchenutensilien
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Grüner Spargel
300 g
Kirschtomaten
125 g
Frühlingszwiebel
1 Stück
Balsamicocreme
12 ml
Pinienkerne
10 g
Kartoffeln
400 g
Rucola
50 g
Mozzarella
1 Stück
Panko-Mehl
15 g
Kerbel/Schnittlauch
10 g
Olivenöl
1 Esslöffel
Joghurt
100 g
Weißweinessig
1 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Butter
10 g
Blättchen vom Kerbel zupfen, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Joghurt, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und 10 Sek./Stufe 4 vermischen. Dip in eine kleine Schüssel umfüllen. Mixtopf spülen.
Kartoffeln nach Belieben schälen, in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden, in den Varoma-Behälter geben und mit Salz\* und Pfeffer\* würzen. Dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma-Behälter verschließen. 500 g Wasser\* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen und 13 Min./Varoma/Stufe 1 vorgaren. Währenddessen die unteren ca. 2 cm vom grünen Spargel abschneiden. Unteres Drittel der Stangen schälen und Stangen in 3 cm lange Stücke schneiden.
Spargelstücke auf den Varoma-Einlegeboden geben. Nach der Vorgarzeit Varoma abnehmen und öffnen (Achtung: heiß!). Kartoffelscheiben von innen nach außen mischen. Tipp: Achte darauf, dass ein paar Garschlitze frei bleiben, damit die Kartoffeln gleichmäßig garen. V-Einlegeboden in den V-Behälter einsetzen. Varoma wieder verschließen, aufsetzen und 15 Min./Varoma/Stufe dampfgaren. Währenddessen fortfahren.
Schnittlauch in dünne Röllchen schneiden. In einer großen Schüssel 2 EL [3 EL | 4 EL] Kerbeldip, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl\*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig\*, Schnittlauch, Salz\* und Pfeffer\* verrühren. Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden. Kirschtomaten halbieren und zusammen mit den Frühlingszwiebelringen zum Salatdressing geben.
Pinienkerne grob hacken. In einer kleinen Pfanne Butter zerlassen, Pinienkerne und die Hälfte [drei Viertel | alles] vom Pankomehl darin 2 – 3 Min. rösten, bis es goldbraun ist. Mozzarella waagerecht halbieren und von beiden Seiten in die Pinienkern-Pankomischung drücken. Varoma abnehmen und Kartoffeln und Spargel ohne Varoma-Deckel etwas abkühlen lassen.
Kartoffeln und Spargel zum Dressing in die Schüssel geben, vermischen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Rucola einmal durchschneiden und unter den Salat heben. Spargel-Kartoffelsalat auf Teller verteilen. Mozzarella darauf legen, mit restlichen Pinienkern-Pankobröseln bestreuen, mit Balsamico Crème beträufeln und mit restlichem Kerbel-Dip genießen. Guten Appetit!
2632
kJ
Energie (kJ)
629
kcal
Energie (kcal)
36
g
Fett
14
g
davon gesättigte Fettsäuren
51
g
Kohlenhydrate
11
g
davon Zucker
24
g
Eiweiß
1
g
Salz
dazu Mozzarella im crunchy Pinienkerne-Panko-Mantel
Babyspinat, Kirschtomaten und Kürbiskernen
mit schwarzen Bohnen, Avocado und Hirtenkäse
dazu Tabbouleh mit Dill und Sesamdressing