dazu käsige Kartoffelsticks und Salat
Heute bleiben wir bodenständig. Heute haben wir uns von der deutschen Küche inspirieren lassen. Unsere Variante wird Dir Deinen Abend bestimmt verschönern. Guten Appetit!
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Küchenutensilien
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Thüringer Rostbratwurst
300 g
Tomatenmark
70 g
Zwiebel
1 Stück
Gewürzmischung „Hello Curry“
6 g
Aprikosenkonfitüre
25 g
Ketchup
17 ml
Wasser
100 ml
Ofenkartoffeln
3 Stück
Geriebener Hartkäse
40 g
Pflücksalat
50 g
Tomaten
2 g
Buttermilch-Zitronen-Dressing
50 ml
Gemüsebrühe
4 g
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Öl
2 Esslöffel
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Kartoffeln schälen und in 1 cm dicke Stifte schneiden. Diese in einer großen Schüssel zuerst mit geriebenem Hartkäse und anschließend mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* und einer Prise Salz\* vermengen. Danach auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im Ofen für 25 – 30 Min. goldbraun backen.
Zwiebeln halbieren, abziehen und fein hacken. In einem kleinen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erhitzen und gehackte Zwiebel farblos für 4 – 6 Min. anschwitzen. Anschließend Gewürzmischung „Hello Curry“ (ein paar Prisen zur Dekoration beiseitelegen) und Tomatenmark hinzufügen und zusammen 1 Min. anschwitzen.
Topfinhalt mit Aprikosenkonfitüre, Ketchup, Gemüsebrühe und 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser\* ablöschen und weitere 4 – 5 Min. köcheln lassen. Nach Ende der Kochzeit Currysoße mithilfe eines Pürierstabes zu einer glatten Soße pürieren. Anschließend nach Belieben mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Kurz beiseitestellen.
Tomaten halbieren, Strunk entfernen und in 1 cm dicke Spalten schneiden. In einer zweiten großen Schüssel Tomaten und Salatmix mit dem Buttermilch-Zitronen-Dressing marinieren. Nach Belieben mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und Bratwürste darin rundherum ca. 5 – 7 Min. anbraten.
Würstchen klein schneiden und auf Tellern anrichten. Currysoße darüber geben und mit einer Prise des beiseitegelegten Currypulvers bestreuen. Salat und Kartoffelsticks dazu anrichten und genießen. Guten Appetit!
950
kcal
Energie (kcal)
3974
kJ
Energie (kJ)
56
g
Fett
21
g
davon gesättigte Fettsäuren
70
g
Kohlenhydrate
24
g
davon Zucker
8
g
Ballaststoffe
37
g
Eiweiß
5
g
Salz
dazu käsige Kartoffelsticks und Salat
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dazu Kartoffelpüree