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Cremige Mini-Knödel-Pfanne mit Spinat & Haselnüssen
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Cremige Mini-Knödel-Pfanne mit Spinat & Haselnüssen

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

25 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Deutsch

Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!

Allergene

Schalenfrüchte: Haselnuss (Corylus avellana) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Schwefeldioxid oder Sulfite
Schalenfrüchte

Küchenutensilien

Große Pfanne

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Zutaten
Kochsahne

Kochsahne

150 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Würziger Reibekäse

Würziger Reibekäse

75 g

Petersilie glatt/Schnittlauch

Petersilie glatt/Schnittlauch

10 g

Gewürzmischung Muskat

Gewürzmischung Muskat

5 g

Mini-Klöße

Mini-Klöße

375 g

Porree

Porree

1 Stück

Karotte

Karotte

2 Stück

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Babyspinat

Babyspinat

100 g

Haselnüsse

Haselnüsse

10 g

Gemüsebrühe

Gemüsebrühe

4 g

Zubereitung
1
Zerkleinern & dünsten

Petersilie in grobe Stücke schneiden, in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern. Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf zugeben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und alles mit dem Spatel nach unten schieben. 15 g [20 g | 30 g] Öl\* in den Mixtopf zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

2
Karotte dünsten

Karotten schälen, in ca. 4 cm lange Stücke schneiden und in den Mixtopf zugeben. 5 Sek./Stufe 4,5 zerkleinern, mit dem Spatel nach unten schieben und 5 Min. [6 Min. | 7 Min.]/100 °C/Stufe 1 weiter dünsten. Währenddessen den Porree längs halbieren, gut auswaschen und in dünne Halbringe schneiden.

3
Soße zubereiten

Sahne, 50 g [75 g | 100 g] Wasser\*, Porree, Gemüsebrühpulver, „Hello Muskat“, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben und 7 Min./98 °C/Reverse/Stufe 1 garen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

4
Klöße braten

Haselnüsse in einer großen Pfanne ohne Fettzugabe 1 – 2 Min. anrösten, bis die Häutchen abplatzen, dann herausnehmen und abkühlen lassen. In derselben Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen und Miniklöße 10 Min. anbraten. Währenddessen Schnittlauch in feine Röllchen schneiden. Haselnüsse fein hacken.

5
Knödelpfanne vollenden

Spinat portionsweise in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel unterheben. Die Hälfte vom würzigen Reibekäse zugeben und mit dem Spatel unterrühren. Gemüsesoße mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken und in die Pfanne zu den Miniklößen geben, mit restlichem Käse bestreuen, Deckel aufsetzten und ca. 3 – 5 Min. leicht kochen lassen, bis der Käse schmilzt.

6
Anrichten

Mini-Knödel-Pfanne auf Teller verteilen, mit Schnittlauchröllchen und gehackten Haselnüsse bestreuen und genießen. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

2810

kJ

Energie (kJ)

672

kcal

Energie (kcal)

31

g

Fett

16

g

davon gesättigte Fettsäuren

73

g

Kohlenhydrate

16

g

davon Zucker

22

g

Eiweiß

6

g

Salz

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

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